úterý 26. května 2015

Pani maturantka!

Pěkný večer,

Přesně před týdnem jsem touhle dobou ležela v křečích a s migrénou v hlavě.
Taky jsem před týdnem (relativně) úspěšně, po několika prořvaných hodinách, že to prostě nezvládnu, vyrvaných vlasech a solidně rozšířeném slovníku o desítky (stovky, tisíce?) nových sprostých slov, které bych si měla nechat patentovat, ODMATUROVALA.

Štěstíčko se mě drželo jako vždy, takže jsem si z chemie vytáhla otázku, na kterou jsem se chtěla (s prominutím) vysrat, že takovou kravinu si přece nikdy nevytáhnu.
Zvlášť, když ji z větší části nerozumim.
Takže všem budoucím maturantům, přesně tyhle otázky se učte nejvíc
Odměny za tu maturu přece musely být!

pátek 17. dubna 2015

TasteTest: Proteiny

Dobré ráno!

Chvíli si dávám pauzu od všech atomových jader, elektronegativit a termodynamik, beru si další neoangin a jako správná blogerka usedám k počítači a smolím nějaký ten žblept.

A protože jsem už do proteinů dala majlant, mnohdy zbytečně s protočeným žaludkem po prvním ochutnání, myslím, že článek o příchutích se bude hodit i vám.

pondělí 13. dubna 2015

Powerlifting!

..Já vim, že jsem slíbila, že už se o tom nezmíním... Ale...
Tři týdny lidi! Tři týdny D O P R D E E L E!
I woke up like this.
Kočička.
95kg

pondělí 6. dubna 2015

#EasterFoodBaby a mnohem víc

Pěkný večer.

Přes Velikonoce mi přišlo pár emailů, jak předejít přejezení o svátcích...
No.
A já se vám omlouvám, že jsem neodepsala. Ale ono se to, v jedné ruce s dortem a v druhé ruce s čokoládou těžko píše.


pondělí 30. března 2015

Talíře mizerný blogerky a mnohem víc

Dobré ráno...

Jako každočlánkově, mohla bych začít ten dnešní omluvou.
Jak nestíhám, jak mám dělat tohleto, támhleto.. Však to znáte.
Ale bohužel si srandu nedělám a (no dobře, mohla bych trochu zkrouhnout ten víkendovej spánek) opravdu pociťuji, jak mi hoří prdel.
Dokonce tak, že jsem za den přečetla tři knížky z povinný četby (ehm.. "knížky" aka drama každé do 100 stran #demČtenář)

Co mě ale těší u srdíčka je, že za necelé dva měsíce bude hotovo a já pak chvíli nebudu muset dělat nic, než jen pracovat, jíst a cvičit. sluníčko kytičky myslíme pozitivně
No.
Takže tak.
Musím si ale rozvrhnout všechno lépe, aby blogísek neplakal, já nebyla nasraná, až na půdu jak mi to tu chátrá a nemusela číst dotazy, jestli náhodou s blogem nekončím.
PROTOŽE TO TEDA NE!
Čili jednou týdně, Blanice, jednou týdně. To dáš. Máš na to svaly (který k psaní článků rozhodně potřebuji. Chápete.)
Jo a taky bych mohla v úvodech míň vysvětlovat, proč moje frekvence je až nepěkně nízká. To už všichni víte. Sakra

Ale zpátky k dnešnímu tématu.

Konečně jsem přešla ze zaryté snídaně protein, tvaroh, ořechové máslo, které sice zasytí na několik hodin, ale zrovna foodpornem se to označit nedá. Jak přesně to vypadá, popisovat nemusím. Všichni jste viděli barvu ořechového másla (dobrou chuť, jestli právě snídáte).
Čili tady je pár mých variací, které jste pravděpodobně již viděli na fejsbučku nebo na instagramu. Ale opakování je matka moudrosti, víte co.


Proteinové lívanečky

středa 18. března 2015

Celozrnná žemlovka + Co (ne)plánuji dál

Pěkné odpoledne!

Předtím, než zveřejním recept fotky, kterou jsem přidávala na instagram, chtěla bych přiblížit co a jak bude dál.


středa 11. března 2015

(My)Proteinové radosti + Cellucor C4

Pěkný večer!

Jak všichni víte, ráda mlsám. A to přímo až zle. A pokud se zrovna necpu nějakou tou čokoládkou a chci zase chvíli splňovat ty pravý, healthy a bodybuilďácký pravidla, plácnu se přes kapsu a koupím si proteinovou tyčinku.



neděle 8. března 2015

Dočkej času.. 2012 až do teď

Je to tady. Blanice se definitivně zbláznila, a koleduje si o nařknutí z porno stránky.






Doposud největší report, co jsem kdy na blogu udělala. Takže se posaďte, protože já budu kecat pěkně dlouho.

čtvrtek 5. března 2015

..Hlavně že žiješ zdravě, tyvole

V čim více skupinách na fejsbučku jsem, tím spíš se nestačím divit.

Předhánění členů v tom, co je zdravější, kdo toho ví víc a který z nich originálněji zhaní nějaké to junk food... Zábava na celý večer.

Moc dobře si pamatuji sebe, když jsem s nějakým "zdravým" stravováním začínala. Informací moc, vědomosti skoro žádné a nezbývalo mi nic jiného než plácat páté přes deváté se zoufalým přáním, aby mi zrovna tohle přineslo to vysněné bikiny body.
A nejlíp, když jsem každou další informaci vytroubila někam do světa.
Bohužel, ani vyřazení pečiva, sacharidů, snížení tuků, málo jídla, velké snídaně, jenom celozrnné pečivo.. Nic nepomohlo.
Ale to už všichni víte a o tom se dnes bavit nechci.

Když se totiž dívám zpětně, pokud bych sama sebe poznala v tu dobu, kdy jsem s celou touhle parádou začínala, nejspíš bych se měla za magora.
Ohrnovala jsem nos nad každou kravinou, co měla přes tři položky složení v popisu, neustále jsem něco kritizovala, že to prostě neni dostatečně healthy a moje nejodvážnější kreace v restauracích byla výměna kuřete za rybu.
Rebel.




Takže téma dnešního článku je jasné.
6 tipů, jak se úplně neodstřihnout od společnosti


neděle 1. března 2015

Ples aneb Bond by z nás měl radost

Krásné ráno!

Tak už to proběhlo. Večer, na který jsem se začala těšit až asi tak dva týdny před vypuknutím. Všechno dopadlo perfektně, ples jsme si náramně užili, ostatním se líbilo a skoro bych až mohla říct, že bych si dala repete. A ne jen jednou.
nebojte, i fotek se pod článkem dočkáte! :D